GymStick Muscle

Gymstick olyan, mint egy súlyzórúd, amelynek végéhez két gumikötél illeszkedik - a kezeiddel fogod a botot, míg a lábfejeidre ráakasztod a kengyelt. Közepes intenzitású edzés – az ellenállást magadnak állítod be az egyes gyakorlatokhoz és az edzettségi szintednek megfelelően, éppen ezért minden korosztály számára, valamint kezdő vendégeknek is ajánlott.

Amint az első gyakorlatokat végzed, azonnal érezni fogod, hogy az egész tested, szinte minden egyes izmod megfeszül. Ez az állandó kontroll, korrekciós és stabilizáló hatás eredményezi a Gymstick edzések különlegesen komplex edzéshatásait.

GymStick Muscle oktatóink