Csapattag bemutatása

Kozák Attila

személyi edző

Személyi edző

Fitness Company - Személyi edző
IWI-International Wellness Institute - Funkcionális tréner
NASM-IWI - Erőnléti edző
POLAR OwnZone™ edző

Veled – Érted!

Kozák Attila vagyok, lételemem a mozgás. Gyerekkorom óta rendszeresen sportolok. A  mozgást  kosárlabdával kezdtem, amiről sok év után küzdősportra váltottam (thai-boksz, boksz, MMA), amelyeket a mai napig űzök.  Az erősítő edzések, hosszú távú futások, teljesítmény-outdoor sportok párhuzamosan életem részét képezik.
Sport tanulmányaimat az egri Eszterházy Károly Főiskola testnevelés szakán kezdtem, majd megszereztem az IFAA-személyi edzői képesítésemet. A szakmában eltöltött pár év után frissítettem tudásomat és elvégeztem az IWI Funkcionális Tréner tanfolyamát, majd az amerikai National Academy of Sports Medicine (NASM) licence alapján erőnléti edző lettem az elsők között az országban.
Edzőként foglalkozom a gyerekektől kezdve a profi sportolókig! Külön büszke vagyok arra, hogy erőnléti edzőként segítségemmel több sportoló is javítani tudta teljesítményét és ért el sikereket nemzetközi szinten is.

Tudásommal, tapasztalatommal, a legmodernebb edzésmódszerekkel és eszközökkel segítségedre lehetek ha:

profi vagy hobbi sportoló vagy és javítani szeretnél sportteljesítményeden, meg szeretnéd előzni a sérüléseket
szeretnél megismerkedni a küzdősportok alapjaival (thai-boksz, boksz) gyakorolni szeretnél akár testkontakt nélkül is
javítani szeretnéd az állóképességedet, erősödni szeretnél
fogyni szeretnél, változtatnál életmódodon
vagy csak egyszerűen ki akarsz kapcsolódni a mozgással

Színes, változatos, pulzuskontrollált edzéssel segítek Neked abban, hogy elérd a célodat, és a munkával töltött időd meghozza gyümölcsét!