Csapattag bemutatása

Kovács Ramóna

személyi edző

Személyi edző

Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar – Testnevelő – Aerobik edző (Bsc)
Testnevelési Egyetem – Testnevelő Tanár – Gyógytestnevelő tanár (MA)
IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Személyi Edző

A kifogás azoknak való, akik nem akarják igazán!

18 évig versenyaerobikoztam, 2005-től 2017-ig a magyar aerobik válogatott tagjaként hazai és nemzetközi szinten is kiemelkedő eredményeket értem el.
5 éve edzősködöm, gyermekeknek képességfeljesztő foglalkozásokat, felnőtteknek csoportos órákat, illetve személyi edzéseket tartok. Célom, a prevenció mellett, a szervezet sokoldalú fejlesztése. Az erő és állóképesség fejlesztésén túl, edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a koordinációs képességek fejlesztésére is.

Ha kreatív, pörgős edzésekre vágysz, keress meg bátran!
Segítek fogyni, erősödni, vagy egész egyszerűen csak egészségesebb, fittebbé tenni az életed. Az edzések mellett, étrend- és életmód tanácsokkal is ellátlak, melynek segítségével még könnyebben elérheted a célod.