Halmágyi Éva

személyi edző

Személyi edző

Testnevelési Egyetem - Rekreációszervezés és egészségfejlesztés szak, egészségfejlesztés szakirány
Szinergia Szakiskola - Személyi edző, rekreációs mozgásprogram vezető
Szinergia Szakiskola - Fitness-testépítés edző
Almásy Mozgásakadémia- Preventív gerinctréner

Aki el akar érni valamit az megoldást keres, nem pedig kifogást.

Életem meghatározó része a sport, ezáltal egyre jobban érdekel a helyes testedzés tudományos háttere. Arra törekszem, hogy a vendégeimet életmódváltásra, illetve tudatos életvitelre tudjam motiválni. Fontos számomra, hogy a klienseim jól érezzék magukat, miközben a célnak megfelelően edzünk.
Első alkalommal részletes állapotfelmérést készítek, melynek eredménye alapján dolgozunk, tehát egészségügyi és fittségi állapothoz igazítom az edzéseket.

Edzésprogramjaim kialakításában fontos szerepet kap a prevenció. Gyakran alkalmazok funkcionális eszközöket.

Biztos szakmai hátérrel és fiatalos lendülettel várom új vendégeimet.