Blog

Mert gyalogolni MINDENKI tud!

Mert gyalogolni MINDENKI tud!


Oxygen Wellness Fáy WALKenergie —- Sétáló energia (és tényleg) 2012. Novemberében tartottam az első Walkenergie òrám a Team Fitnessben...emlékszem 15 gépünk volt akkor.... most 28 géppel dolgozom ... és nagyon sokszor ez is kevés...

Tovább
Az edzőm a terapeutám?

Az edzőm a terapeutám?


A lelket is formálják a csoportos edzések A mai világban sokan érzik azt, hogy külső kényszereknek, elvárásoknak kell megfelelniük, de sajnos ezen maguktól nem tudnak változtatni. Egyedül sokszor nehéz, nincs, aki ott álljon mellettük és ugyanazokat a küzdelmeket, nehézségeket élje át. A csoportos órák nemcsak a testet, de a lelket is felfrissítik, ebben pedig elengedhetetlen láncszem egy odaadó és profi edző.

Tovább
A mozgás, ami a fellegekbe repít

A mozgás, ami a fellegekbe repít


Az Aerial más néven Antigravity ma Magyarországon még egy kuriózum. Egyre többen ismerik már, és egyre több helyen lehet vele találkozni, de még mindig különlegességnek számít. És különlegesnek számít egy olyan hely, ahol ilyen órán részt lehet venni. Ilyen a Fáy utcai Oxigén, ahol ráadásul több fajtájával is találkozhatunk.

Tovább